Falls dir ein gekaufter Schlingentrainer zu teuer ist oder du es ganz einfach liebst Dinge selber zu bauen, dann könnte auch ein selbstgebauter Schlingentrainer genau das Richtige für dich sein. Auf dieser Seite haben wir deshalb eine simple Bauanleitung für dich erstellt und erklären dir ob bzw. wann es eigentlich sinnvoll ist einen Sling Trainer selbst zu erschaffen.
Tipp zur Nutzung:
Wenn du die Schlaufen wie im Video ersichtlich aus Zeltstoff herstellst sind diese zwar sehr stabil und langlebig, allerdings schnüren sie auch aufgrund ihrer Dicke etwas in die Hände. Aus diesem Grund sind entweder Handschuhe beim Training zu empfehlen oder du musst ein weicheres Material für die Schlaufen nutzen.
Anleitung und Video by Andreas Paul
Zur Befestigung des Trainers gibt es mehrere Möglichkeiten. Zum einen lässt er sich über eine Schlaufe an einem Decken-Haken befestigen und zum anderen kann man das Schlauchband am oberen Ende eigentlich in jede stabilere Tür einklemmen, was eine Nutzung an nahezu jeden Ort ermöglicht.
Alle oben aufgelisteten Materialien sind in jedem gut sortierten Baumarkt wie beispielsweise Obi erhältlich, was vor allem für den kurzfristigen Kauf sehr vorteilhaft ist. Wir bevorzugen jedoch vor allem den Kauf von Seilen bei Amazon**, ganze einfach da oftmals eine größere Auswahl las im Offline-Geschäft besteht und man sich auch über Meinungen anderer mit dem Produkt informieren kann.
Je nachdem wo du deine Bauteile besorgst belaufen sich die Anschaffungskosten des Materials rund 10 bis 15 Euro, also gerade einmal 30-50% eines „fertigen“ Schlingentrainers.
Falls das Geld wirklich sehr knapp ist und du unbedingt einen Schlingentrainer besitzen möchtest dann ist es auf jeden Fall zu empfehlen das Gerät selber zu bauen. Ansonsten können wir nur zum Kauf eines richtigen Sling Trainer raten, da dieser einfach viel mehr Features wie Handgriffe aus Schaumstoff oder eine verstellbare Gurtlänge besitzt. Ein günstiges Exemplar ist unsere Empfehlung.
Achtung:
Die Bauanleitung ist auf eigene Gefahr. Wir übernehmen keinerlei Haftung für Verletzungen und/oder entstehende Schäden bei der Nutzung.